Calisthenics Skills
Dit næste niveau
Træn calisthenics skills med os
Et eksklusivt 2-måneders forløb for dig, der vil dybere ned i calisthenics skills og udvikle dig ud over vores almindelige hold.
Vi arbejder med skills som frontlever, backlever, planche, compression og handstand med fokus på styrke, teknik, kropskontrol og body awareness.
Du får 3 ugentlige sessioner at vælge imellem, så du kan sammensætte din træning efter det, du synes er spændende. Du arbejder altid ud fra dit eget niveau med progressioner, der udfordrer dig og hjælper dig videre.
Lukket gruppeforløb med kun 12 pladser. Du bliver en del af den samme gruppe gennem hele forløbet, hvor vi kan arbejde fokuseret og skabe progression sammen.
24 sessioner: Oktober + november.
Udbydes kun denne ene gang.
Underviser: Noah Brogaard, tidligere Danmarksmester.
699 kr. pr. måned · 1.398 kr. i alt.
Min. 2 måneders binding.
Forløbet opstartes ved minimum 6 tilmeldte.
