Handstand

Handstand holdene er designet til dig, der drømmer om at stå på hænder eller ønsker at forfine din handstand-teknik. Vi kombinerer en grundig gennemgang af tekniske aspekter med en legende tilgang til handstand-træning, hvor vi fokuserer på at udvikle din kropsbevidsthed og forståelse for øvelserne, så du kan mestre en flot handstand. 

Vi starter med grundlæggende teknikker som håndplacering, skulderstabilitet og kropspositionering, og gradvist arbejder vi mod at opnå en længere og mere stabil handstand. Uanset om du er ny til handstands eller ønsker at forfine dine færdigheder, vil dette hold give dig den nødvendige vejledning og støtte til at opnå dine mål.