Vi tilbyder

Holdtræning 

Holdtræning

Hvilke hold tilbyder vi?

Hos Caliteket tilbyder vi en bred vifte af holdtræning, der passer til alle niveauer og
træningsmål. Vores hold består af styrketræning med egen kropsvægt samt skillbaserede hold såsom handstand, muscle-up (kommer snart) og frontlever (kommer snart).

BASIS

Playground

I Calisthenics Playground har vi en legende tilgang til calisthenics træning. Vi finder dit indre barn frem og du vil opleve, at du kan meget mere end du selv tror!

BASIS

Core

Holdet der fokuserer på at styrke dine mave-, ryg- og bækkenmuskler, så du får en stærk kernestabilitet – fundamentet i alle former for træning.

BASIS

Fullbody

Træning af hele kroppen med en god blanding af teknik, styrke, cardio, kropsbevidsthed og balance. Øvelser og intensitet vil variere fra gang til gang.

SKILL

Handstand

Holdet for dig der drømmer om at stå på hænder eller vil forfine din handstand teknik. Handstand holdene er for alle niveau, begynder og øvet.

BASIS

Pull

Lær at trække korrekt uden at overbelaste nakke, skuldre og albuer. Vi arbejder med forskellige pull-variationer, så vi får grundstyrken og teknikken til f.eks. pull-ups.

BASIS

Push

Lær at lave din første push-up med korrekt form eller få grundstyrken, der er essentiel for at avancere til bl.a. handstand, planche og backlever.

BASIS

Legs & Core

Dette er holdet for dig der  ønsker en stærke ben og core, til at give dig en solid gundstyrke.

BASIS

Push & Pull

For dig der ønsker en kombination af skub- og trækøvelser samlet på et hold. Vi fokuserer på at forbedre din teknik og grundstyrke.

Interesseret?

Book nu

Start din rejse med calisthenics hos Caliteket og udforsk dit fulde træningspotentiale

Abonnement

Basis

499,-

Perfekt til dig, der ønsker kropsvægtstræning og vil prøve kræfter med calisthenics, mens du opbygger din styrke. 

Du får:

  • Ubegrænset afgang til basis hold
  • 24 timers adgang til Caliteket
  • 25% rabat på personlig træning

mest populære

Basis + Handstand

599,-

Dette er for dig, der ønsker adgang til alle vores træningstilbud, så du kan opbygge din styrke og calisthenics færdigheder.

Du får:

  • Ubegrænset adgang til alle hold
  • 24 timers adgang til Caliteket
  • 25% rabat på personlig træning

Abonnement

Handstand

499,-

Ideelt for dig, der ønsker at fokusere på at mestre handstand eller forbedre din teknik med flow, press og andre avancerede handstand progressions.

Du får:

  • Ubegrænset adgang til handstand hold
  • 24 timers adgang til Caliteket
  • 25% rabat på personlig træning